ENTIDADES COLABORADORAS
.png){kind=small}
.png)
.png){kind=spacer}
.png)
VÍDEO CARRERA 2024
QUÉ ES
La Carrera Alternativa es una actividad deportiva única y singular de carácter igualitario e inclusivo que nació en 1996, diseñada por Eduardo Blanco Pereira. Nació por iniciativa del Ente de Promoción Deportiva “José María Cagigal”- Asociación Española de Deporte Para Todos, entidad inscrita en el Consejo Superior de Deportes y cuya organización actual está cedida mediante convenio a la Asociación Gallega de Gestión Deportiva (AGAXEDE).
SU RAZÓN DE SER
La actividad nace bajo el apelativo de I Carrera Popular y con el mismo nombre se convocó la segunda edición, pero analizando la oferta de carreras populares de la época observamos que nada tenían que ver con la filosofía de nuestra carrera en cuanto a su finalidad, contenido y organización. Esta confirmación nos llevó a tomar la decisión de cambiar su denominación, siendo ya convocada en la tercera edición como CARRERA ALTERNATIVA para visibilizar de esta forma la diferenciación respecto a otras carreras.
SU FINALIDAD
No se fundamenta en la búsqueda de un resultado de rendimiento deportivo de las personas participantes en competición con otras, pues no se estimula ni recompensa cruzar la meta en las primeras posiciones y consecuentemente no se distribuyen dorsales. Por otro lado, el ritmo del desplazamiento por el itinerario previsto está marcado por la organización, siendo lo que se conoce como desplazamiento neutralizado desde la salida hasta la llegada. Por tanto, no se realiza una clasificación final por orden de llegada porque nadie pierde o, en todo caso, todas las personas que han participado ganan.
Se trata de una manifestación deportiva y ciudadana verdaderamente igualitaria e inclusiva en defensa del derecho de todas las personas a la práctica de la actividad física y deportiva sin ningún tipo de barrera o discriminación, que algunos empezamos a llamar como “derecho ciudadano a moverse” para poner freno al aumento alarmante del sobrepeso y de la obesidad en la sociedad actual.
A esta finalidad principal, se añade en cada convocatoria un lema que convierte la Carrera Alternativa en altavoz de reivindicaciones, celebraciones o acciones solidarias. Desde concienciar para la ayuda a las personas damnificadas por catástrofes o para personas migrantes, hasta reclamar la tercera hora de Educación Física en los centros educativos y terminando con el apoyo de campañas sobre las mujeres afectadas por el cáncer de mama o las personas con espectro autista.
Este año el lema es "MÁS INCLUSIÓN E IGUALDAD"
SU CONTENIDO
LA CARRERA PROPIAMENTE DICHA O DESPLAZAMIENTO
7 Km con salida en la plaza de María Pita, en la que se participa como cada persona prefiera, ya sea andando, corriendo, en bicicleta, en patines, en monopatín, en silla de ruedas, etc. y con el único objetivo de completar el recorrido, más allá del tiempo que requiera. Y puede hacerse junto a otras personas amigas, familiares, animales de compañía o simplemente de manera individual, sin que la edad suponga una limitación a la participación.
LAS ACTIVIDADES Y JUEGOS DEPORTIVOS
Ubicados en sus áreas o estaciones distribuidas en la plaza, una vez finalizado el recorrido, conforman un programa diversificado de actividades y juegos que pretende atender a todas las personas sean mayores o jóvenes para disfrutar de una mañana de domingo hasta el sorteo de regalos que pone el broche final de la Carrera Alternativa en cada edición.
Este programa incluirá las siguientes actividades:
MALABARES Y EQUILIBRIO
MINI-FÚTBOL
TENIS
INICIACIÓN RCP
RUGBY INCLUSIVO (CRAT CORUÑA)
OCIOBOX
JUEGOS ALTERNATIVOS
DESLÍZATE EN PATINES
RINCÓN DE LOS PEQUES
ZUMBA
PICKLEBALL
.png)
JUEGOS DE RAQUETA
SU ORGANIZACIÓN
La participación en la Carrera Alternativa no viene determinada por una cuota de inscripción o por el pago de una cuota, porque no hay que hacer ni la una ni la otra, siendo una actividad deportiva totalmente desburocratizada.
Es una jornada deportiva de carácter festivo y participativo que usa los espacios urbanos y la vía pública para fomentar la integración de personas de cualquier condición mediante el ocio activo.
ITINERARIO DE LA XXX CARRERA ALTERNATIVA 2025
La Carrera Alternativa dará comienzo a las 11.00 h en la Plaza de María Pita y recorrerá 7 km por distintos puntos de A Coruña, finalizando nuevamente en la plaza. Terminado el recorrido, se realizarán una serie de actividades en las que podreis participar, además de reparto de camisetas y avituallamiento para todas las personas participantes. ¡Os esperamos!
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS
PARQUES BIOSALUDABLES: JORNADAS DE AF SALUDABLE
Las Jornadas de Actividad Física Saludable se celebrarán los días 5 y 26 de abril, de 10:00 a 14:00, en los parques bio-saludables de Plaza Elíptica de los Rosales, Novo Mesoiro y el anfiteatro de Santa Margarida.
Estas tienen como objetivo fomentar hábitos saludables con ejercicio al aire libre. Las personas que participen aprenderán a usar correctamente los aparatos de los parques y recibirán asesoramiento sobre actividad física segura y efectiva por parte de los estudiantes de CCAFYD de la Universidad de la Coruña.
!CONCURSO DE FOTOGRAFÍA!
Por el XXX aniversario de la Carrera Alternativa, llevaremos a cabo un concurso de fotografía dirigido a todas las personas inscritas y participantes en la carrera.
El reto de este año será tomar fotos durante la carrera que reflejen el espíritu del deporte inclusivo, el deporte igualitario, el deporte urbano o cualquier otra temática dentro del concepto de “Deporte para Todos”.
Aquí podras ver todas las bases del concurso.
Consulta aquí las normas de seguridad de la XXX CARRERA ALTERNATIVA 2025