RECOMENDACIONES DEL CSD Y COLEF PARA LA VUELTA A LA ACTIVIDAD FÍSICA
04/05/2020 Categoría:  Actualidade

Salir a la calle a realizar actividad física después de siete semanas de confinamiento total puede conllevar riesgos, por lo que es necesario ser precavidos/as: comenzar la práctica físico-deportiva o retomar lo que se realizaba anteriormente sin la progresión y adaptación adecuada puede conllevar riesgo de lesiones.

Por ello, el Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) han realizado una serie de recomendaciones para la población general que convendría tener en cuenta.

En el siguiente enlace puede acceder al documento de RECOMENDACIONES.